おすすめの育毛サプリ15選|女性用と男性用に分けて紹介

育毛剤

おすすめの育毛サプリを教えて!

髪の毛の元気がなくなってきたときにおすすめなのが、育毛サプリ

飲むだけで良い手軽さと、発毛剤のような医薬品よりも副作用のリスクが低いことがサプリメントのメリットです。

今回は、そんな育毛効果が期待できるサプリメントの中でも、おすすめの商品をご紹介します!

女性向け・男性向けのおすすめ商品をそれぞれご紹介するので、薄毛にお悩みの方はぜひご覧ください。

女性におすすめの育毛サプリ6選

では、まず最初に女性におすすめの育毛サプリからご紹介しましょう。

ご紹介する商品は、以下の6種類です。

  1. マイナチュレサプリ
  2. イクモア
  3. Growth Project BOSTON for Ladies
  4. ヘアドルーチェ
  5. ブラックサプリEX
  6. HGリライズ錠

薄毛にお悩みの方でd育毛剤などを調べたことがある方は、目にしたことがある商品もあるかもしれませんね。

今回は、これらの商品の価格や配合成分、特徴などをご紹介します。

マイナチュレサプリ

女性におすすめの育毛サプリの中で、最初にご紹介するのが「マイナチュレサプリ」です。

マイナチュレといえば育毛剤がメジャーですが、実は育毛サプリもモンドセレクションで5年連続銀賞を獲得している実力は商品なんですよ。

こちらの商品の費用と内容量は、以下のとおりです。

メーカー マイナチュレ
内容量 90粒(1ヶ月分)
単体価格 6,623円+送料750円
定期コース価格 5,795円(送料無料)
特徴
  • 109種類の植物酵素を配合
  • 18種類のアミノ酸を配合
  • 16の添加物が無添加

こちらの特徴は、配合成分の多さです。

なんと109種類もの植物酵素が配合されており、髪の毛の成長にかかせないビタミンやミネラル、タンパク質を摂取することができます。

なかには、「成分数が多い製品は身体への影響が心配…」という方もいるかもしれません。

しかし、マイナチュレサプリは品質管理・製造管理・衛生管理を徹底して作られています

その安全性の高さは、サプリメントのカプセルまで植物由来であることからも、うかがい知ることができますね。

豊富な成分の育毛効果を試してみたい方は、一度試してみてはいかがでしょうか。

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イクモア

2つ目にご紹介するのは、女性のための育毛サプリ「イクモア」です。

こちらの製品は、美容内科医・発毛診療医の服部先生が監修しています。

美容内科医の医師もおすすめするイクモアの基本情報は、以下のとおりです。

メーカー オフィスKAZUMIプラス株式会社
内容量 90粒(1ヶ月分)
単体価格 7,470円
定期コース価格 1回目 3,980円(送料無料)
2回目 5,976円
特徴
  • 10種類の栄養素が配合
  • 3つの添加物が無添加

イクモアに配合されている10種類の栄養素には、大豆イソフラボンやケラチンなどが含まれます。

これらの成分には、ハリ・コシのある髪の毛に導く効果が期待できます。

女性が薄毛に見える要因として、髪の毛のハリ・コシの減少が挙げられるため、この効果は薄毛改善に一役買ってくれそうですね。

購入の際には、特価かつ品薄時でも優先的に購入できるトク得コースがおすすめですよ。

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Growth Project BOSTON for Ladies

3つ目にご紹介するのは、「 Growth Project BOSTON for Ladies」です。

こちらは、男性向け育毛剤や育毛サプリで有名なGrowth Project BOSTONの女性向け商品です。

メーカー 株式会社エスロッソ
内容量 120粒(1ヶ月分)
単体価格 8,900円
定期コース価格 5,980円(送料無料)
特徴
  • 28種類の厳選素材を配合
    (女性らしさのサポート成分含む)

こちらの育毛サプリには、大豆イソフラボン・プラセンタ・プエラリアの女性をサポートする成分が配合されています。

このように美容効果の高いことで知られる成分が配合されているので、加齢や出産とともに髪の毛の衰えを感じている方には、うってつけ。

上記の成分を含む28種類の厳選素材が、頭皮環境を正常に導き、健康な髪の毛の成長を促します。

従来品に比べて配合成分量が最大300%アップした、リニューアル育毛サプリを試してみてはいかがでしょうか?

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ヘアドルーチェ

4つ目は、40代の女性におすすめの育毛サプリ「ヘアドルーチェ」です。

メーカー サンプライズ
内容量 120粒(1ヶ月分)
単体価格 14,040円+送料324円
定期コース価格 12,960円(送料無料)
特徴
  • 自然素材配合で体に優しい
  • 配合成分には一切の妥協なし

こちらの商品には、「IGF-1」という物質の分泌を促す成分が配合されています。

IGF-1は、髪の毛のハリやボリュームを維持するのに必要な物質

女性の薄毛は、この物質が減少することが原因で起こると考えられています。

IGF-1の減少が著しいのが40代であることから、とくに40代以上の女性におすすめの育毛サプリとなっています。

上記をご覧になって、値段の高さに驚かれた方もいるかもしれません。

しかし、それは配合成分に一切の妥協をせず、本当に良いと思うものをとことん追求しているからに他なりません。

「気になるけれど、1本買う勇気がない…」という方は、毎月先着50名限定で2週間のモニターセットもありますよ。

気になる方は、公式サイトで確認してみてくださいね。

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ブラックサプリEX

女性におすすめの育毛サプリ、5つ目にご紹介するのは「ブラックサプリEX」です。

名前は男性向けのような印象を与えるかもしれませんが、こちらも女性向けに作られた商品です。

メーカー 株式会社ECホールディングス
内容量 90粒(1ヶ月分)
単体価格 5,540円(送料無料)
定期コース価格 4,980円(送料無料)
特徴
  • ツヤのある黒髪に導く成分配合
  • 美容内科の医師が監修

黒ゴマや昆布など、ツヤのある黒髪に導くのをサポートする成分が配合されています。

その他にも、ビオチンや亜鉛、ビタミンCなど頭皮の環境を整えて、健康な髪の毛の成長を促す効果が期待できる成分も含有しています。

髪の毛に必要な栄養素を手軽に摂れる、それがブラックサプリEXの特徴です。

1日に3粒、1日当たりの費用は66円と、摂取方法・費用ともに手軽なこともおすすめのポイントです。

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HGリライズ錠

最後にご紹介するのは、男女兼用で使用できる「HGリライズ錠」です。

メーカー ビュートラス株式会社
内容量 60粒(1ヶ月分)
単体価格 3.990円(送料込)
定期コース価格 なし※
特徴
  • 臨床テスト済み
  • 4大成分による毛周期の改善

※公式サイトのオンラインストアには、定期コースの取り扱いなし

HGリライズ錠には、以下4つの成分が配合されています。

  • 大豆イソフラボン
  • カプサイシン
  • パルテノライド(ナツシロギク)
  • ギンコビローバ(イチョウ葉エキス)

以上の成分には、毛根や毛乳頭の活性化、頭皮の血行促進、頭皮の炎症抑制の作用が期待できることから、多くの育毛剤にも配合されているんですよ。

これらの作用には、髪の毛の正常な成長を促す(毛周期を改善する)効果が期待できるでしょう。

頭皮が硬い方や、髪の成長速度が遅いと感じている方におすすめの育毛サプリです。

男性におすすめの育毛サプリ9選

以上、女性におすすめの育毛サプリを6つご紹介しました。

女性向けの商品は、女性が薄毛に見える原因となる毛髪のハリやコシを重点的にサポートするものが多くありましたね。

続いては、男性におすすめの育毛サプリを9つをご紹介します。

  1. チャップアップサプリ
  2. イクオスサプリ
  3. Growth Project BOSTON
  4. AGALP(アガルプ)
  5. Rambut(ランブット)
  6. PROTAGA(プロタガ)
  7. スカルプD サプリメント ゴールド 5α-R
  8. ぐんぐん
  9. フェルサ

男性と女性の薄毛は症状や原因がやや異なるので、男性はこちらを参考にしてみてくださいね。

チャップアップサプリ

男性におすすめの育毛サプリの中でも、知名度が高いのが「チャップアップサプリ」です。

メーカー 株式会社ソーシャルテック
内容量 120粒(1ヶ月分)
単体価格 5,960円+送料660円
定期コース価格 4,980円+送料660円
特徴
  • 独自監修で育毛成分を配合
  • 頭皮ケア成分は全18種
  • 徹底した品質管理・国内製造

チャップアップサプリには、ノコギリヤシをはじめ18種類の頭皮ケア成分が配合されています。

頭皮の硬化や血行が悪い方、頭皮の炎症により薄毛が起きている方は、これらの成分による育毛サポート効果が期待できますよ。

また、女性とは違う男性特有の薄毛症状に、AGA(男性型脱毛症)があります。

チャップアップサプリには、そんなAGAの原因となる物質「5αリダクターゼ」を阻害すると言われる成分が配合されています。

AGAでお悩みの男性は、ぜひ試してみてくださいね。

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イクオスサプリ

男性におすすめの育毛サプリ、2つ目は「イクオスサプリ」です。

2年連続でモンドセレクション金賞を受賞した、こちらの製品の基本情報は以下のとおりです。

メーカー イクオス
内容量 90粒(1ヶ月分)
単体価格 6,980円+送料630円
定期コース価格 4,380円(送料無料)
特徴
  • 7大育毛サポート成分配合
  • 必須アミノ酸9種類配合
  • 24種の厳選素材配合

上記のように、イクオスにはさまざまな成分が配合されています。

なかでも、以下の成分は健康的な髪の毛の成長をサポートする効果が期待できます。

  • ノコギリヤシ
  • ミレットエキス
  • 亜鉛
  • フィッシュコラーゲンペプチド
  • 大豆抽出物
  • イチョウ葉エキス
  • ヒハツエキス

上記は、すべて自然派由来の身体に優しい成分。

そして、これらの成分が効率的に身体に吸収されるようにサポートするのが、9種類のアミノ酸です。

アミノ酸が不足していると栄養素の摂取効率が悪くなってしまうため、食事で摂りきれないアミノ酸を栄養補助食品で摂取しましょう。

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Growth Project BOSTON

3つ目にご紹介する育毛サプリは、「Growth Project BOSTON」です。

使用者の92.6%が満足と答えた実力派サプリで、元プロ野球選手も愛用していることで知られています。

メーカー 株式会社エスロッソ
内容量 90粒(1ヶ月分)
単体価格 6,980円+送料556円
定期コース価格 5,980円(送料無料)
特徴
  • 注目の育毛4大成分を配合
  • 厳選した20種類以上の成分を配合
  • 国内工場で高品質・安全

特徴にある注目の4大成分とは、以下の種類。

  • ノコギリヤシ
  • 亜鉛
  • イソフラボン
  • コラーゲンペプチド

男性にとって、亜鉛はさまざまな効果をもたらしてくれるため、育毛のためには積極的に摂っておきたい成分の1つ。

Growth Project BOSTONはなんと、牡蠣60個分もの亜鉛を摂取することができます。

亜鉛をなかなか摂る機会のない男性は、こちらのサプリを活用してみてはいかがでしょうか。

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AGALP(アガルプ)

4つ目は、スカルプサプリ2018年最新ランキングで1位を獲得した「AGALP(アガルプ)」です。

こちらの基本情報は、以下のとおりです。

メーカー 株式会社リッチモア
内容量 120粒(1ヶ月分)
単体価格 5,980円+送料500円
定期コース価格 1回目 980円(送料無料)
2回目以降 3,980円(送料無料)
特徴
  • パワー源6種類を配合
  • アミノ酸4種類を配合
  • 毛周期を整える7つの成分配合
  • ビタミンを12種類配合
  • モニターの91.6%が満足と回答

アガルプは、モニター調査と研究を重ね、2年の歳月をかけて作られました。

モニターの満足度90%以上に到達した秘密は、配合成分による頭皮や髪の毛の多角的なサポート効果です。

毛周期と頭皮環境の改善のほか、ハリやコシのある髪の毛に導く効果が期待できますよ。

こちらの育毛サプリを使用した方は、定期購入がおすすめ!

毎月先着500名限定で特別定期コースを実施しているので、気になる方は公式サイトをご確認ください。

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Rambut(ランブット)

男性におすすめ商品の5つ目は、「Rambut(ランブット)」です。

こちらの基本情報は、以下のとおりです。

メーカー RAMBUT
内容量 180粒(1ヶ月分)
単体価格 7,980円+送料650円
定期コース価格 5,960円(送料無料)
特徴
  • 高純度の配合成分
  • エイジングケア成分「ノニ粉末」配合
  • 配合成分量を全公開しているので安心

こちらの特徴的な成分といえば、ノニ粉末があります。

ノニ粉末とは、フルーツを原料とした成分で、インドネシアの原住民には古来より万能薬として親しまれています。

ノニ粉末にはビタミンCをはじめ、ポリフェノールや食物繊維など豊富な栄養素が含まれています。

また、髪の毛の成長に必要なミネラルやアミノ酸も含まれます。

そのため、黒々とした健康な髪の毛の成長を促す効果が期待できると言われているんですよ。

植物由来の成分なので、身体の負担になりにくい点も嬉しいですね。

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PROTAGA(プロタガ)

6つ目の男性おすすめ育毛サプリは、「PROTAGA(プロタガ)」です。

こちらも、まずは基本情報から見てみましょう。

メーカー 株式会社VUEN
内容量 60粒(1ヶ月分)
単体価格 8,640円(送料無料)
定期コース価格 1回目 4,298円(送料無料)
2回目以降 6,458円(送料無料)
特徴
  • 男性の薄毛に適した厳選成分を配合
  • 1日2粒で手軽に摂取
  • 注目の成分「HGP」配合

プロタガのポイントは、今注目の育毛成分「HGP」が配合されていることです。

HGPは、卵に含まれる成分の1つ。

卵から孵ったひよこの羽毛がすでに生え揃っていることに注目し研究を重ねた結果、羽毛が育つ成分として発見されたのがHGPです。

HGPは育毛のもととなる細胞、毛乳頭細胞に働きかけ、髪の毛の成長を促す効果があると考えられています。

髪の毛のハリやコシが減少し、薄毛にお悩みの方にもおすすめですよ。

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スカルプD サプリメント ゴールド 5α-R

7つ目は、「スカルプD サプリメント ゴールド 5α-R」をご紹介します。

スカルプDといえば、これまで数多くのスカルプケアを販売してきた実績がある人気ブランド。

そんな、スカルプDシリーズの育毛サプリとあって、効果にも期待が持てそうですね。

こちらの育毛サプリの基本情報は、以下のとおりです。

メーカー アンファー
内容量 240粒(1ヶ月分)
単体価格 7,000円
定期コース価格 5,950円(送料無料)
特徴
  • 育毛サポートの5大成分を配合
  • 配合成分は高純度

こちらの育毛サプリの特徴は、特殊製法により成分を高純度に配合している点です。

また、摂取量の目安は1日8粒と他のサプリよりも多めなので、体内への成分摂取量も多くなります。

男性は女性に比べて身長体重が大きい方が多いので、その分栄養摂取量も女性より多く必要になります。

このような点からみても、男性に適したサプリメントと言えるでしょう。

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ぐんぐん

男性おすすめ育毛サプリも、残すところあと2つとなりました。

8つ目のおすすめ商品は、「ぐんぐん」です。

こちらの基本情報は、以下をご覧ください。

メーカー 株式会社 美彩
内容量 90粒(1ヶ月分)
単体価格 5,980円+別途送料
定期コース価格 3,980円(送料無料)
特徴
  • 身体に優しい天然成分を配合
  • 品質基準管理「GMP」をクリア

こちらのサプリには、ノコギリヤシの他にカプサイシンや菊芋などの天然由来成分が配合されています。

加齢やストレスによる血行不良にお悩みの方は、カプサイシンで血流を改善させるのが効果的。

また、今回は男性におすすめ商品としてご紹介していますが、イソフラボンなど女性の美容に嬉しい成分も含有しています。

男性女性とも服用できますので、家族で活用するのも良いでしょう。

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フェルサ

男性におすすめの育毛サプリ、最後の商品は「フェルサ」です。

では、こちらもさっそく基本情報を見てみましょう。

メーカー フェルサ
内容量 60粒(1ヶ月分)
単体価格 6,200円+送料530円
定期コース価格 5,535円(送料無料)
特徴
  • 髪の毛の栄養素「アミノ酸」を配合
  • 肌に優しい成分
  • 無着色・無香料

フェルサの育毛サプリには、髪の毛の主原料となる「L-シスチン」が配合されています。

これが不足すると髪の毛が成長できないため、普段の食事から栄養が摂れていないという方はサプリで補給することをおすすめします。

L-シスチンの他にも、ケラチン加水分解物や亜鉛を含むミレットエキス、おなじみのノコギリヤシなどさまざまな育毛サポート成分が含まれていますよ。

日々の栄養不足が気になる男性は、フェルサで育毛ケアに励んでみてはいかがでしょうか。

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育毛サプリだけで女性・男性の薄毛は良くなる?

ここまで男性向け・女性向け、それぞれのおすすめ育毛サプリをご紹介しました。

それぞれの育毛サプリごとに、配合成分には価格の違いなど特徴がありましたね。

数多くある育毛サプリの中から、自分に合っているものをを使用することが効率よく育毛を目指すポイントとなります。

しかし、薄毛をしっかりと改善させるためには、育毛サプリだけでなく他の方法と一緒に行う方が適している場合もあります。

では、より薄毛に効果的な育毛サプリの使い方を、女性と男性に分けてご紹介します

女性の場合

まずは、女性の場合についてです。

女性の薄毛は、生活習慣の乱れや無理なダイエットなどが原因の1つ。

例えば偏食による栄養バランスの偏りや無理なダイエットによる栄養不足は、身体だけでなく髪の毛にも影響するんですよ。

髪の毛が栄養不足になると、ハリやコシがなくなってしまい、髪全体のボリュームがダウンしてしまうのです。

また、睡眠不足になると体内の血流が悪くなります。

その結果、栄養素を髪の毛までしっかり届けることができず、毛髪の栄養不足を引き起こしてしまうのです。

そのため、薄毛の改善には育毛サプリの服用と同時に生活習慣の改善が必要になります。

生活習慣を整えて、不足している栄養素は育毛サプリから摂取すると良いでしょう。

さらにより高い育毛効果を得たいのであれば、女性向け育毛剤を併用するのがおすすめですよ。

育毛剤については後ほど、女性におすすめの商品をご紹介するので、ご覧ください。

男性の場合

続いて男性の薄毛についてです。

男性の薄毛も女性と同じように、栄養不足や血行不良が大きな原因。

ただし、男性の場合には髪の毛全体が薄くなるよりも、局所的に薄くなることの方が多い傾向にあります。

これは男性特有の薄毛症状「AGA」が原因であるためです。

AGAの場合は、薄毛の原因が血流や栄養不足ではなく、脱毛因子を持つ男性ホルモン(DHT)になります。

そのため、いくら血行促進したり栄養を補給したりしても、薄毛の原因となっているDHTを抑制しなければ意味がありません。

DHTの抑制は育毛サプリだけでは難しく、育毛剤などを一緒に使用するのがベターです。

男性向けのおすすめ育毛剤もご紹介するので、そちらも参考にしてみてくださいね。

育毛サプリと併用したい育毛剤!

では、最後に、女性向け男性向けそれぞれのおすすめ育毛剤をご紹介します。

ご紹介する育毛剤については、おすすめポイントや内容量、価格などを詳しく掲載しています。

ご紹介する育毛剤は、下記の2点。

  • マイナチュレ
  • チャップアップ

上記の商品は、おすすめした育毛サプリの中に同シリーズのものもあるので、育毛剤との併用も検討してみてくださいね。

女性におすすめの育毛剤

女性の薄毛の場合は、生活習慣の乱れなどによる血行不良や栄養不足が原因として多いとお伝えしました。

こうした要因を改善するのにおすすめなのが、「ルルシア育毛剤」です。

ルルシアは、頭皮環境に合わせて「シャルム」「ルフレ」の2種類の液剤が販売されています。

メーカー 株式会社キーリー
内容量 120ml(1ヶ月分)
単体価格 6,980円+送料630円
定期コース価格 初回980円(送料無料) 2回目以降4,980円
特徴
  • 3種の有効成分を配合
  • 7種のエイジングケア成分を配合
  • 着色料・香料など10の添加物が無添加(シャルム)
  • 着色料・香料など13の添加物が無添加(ルフレ)

ルルシア育毛剤には、女性特有の薄毛・抜け毛に効果的な成分が多数配合されています。

また、配合されている成分のほとんどは植物由来成分となっており、敏感肌の方でも安心して使用することができますよ。

また、女性が薄毛に悩まされることの多い、産後や病後の敏感な状態でも使用が可能です。

加齢や妊娠・出産、月経などホルモンバランスが崩れやすい女性には、身体に優しく使えるルルシアがおすすめです。

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男性におすすめの育毛剤

続いて、男性におすすめの育毛剤をご紹介します。

男性向けの育毛剤は、女性向け以上に豊富な種類がありますが、なかでもおすすめなのが「チャップアップ」です。

メーカー 株式会社ソーシャルテック
内容量 120ml(1ヶ月分)
単体価格 7,400円+送料660円
定期コース価格 7,400円(送料無料)
特徴
  • 有効成分を3種類配合
  • 天然由来成分を55種類配合
  • アミノ酸を15種類配合
  • 香料・着色料など7つの添加物が無添加
  • 全額返金保証制度あり(初回のみ)

チャップアップは、幅広い年齢層の男性に親しまれている大人気育毛剤。

モンドセレクションでは2年連続金賞、テレビ番組「日経CMBC」でも紹介されるなど、多くの方から支持を得ています。

チャップアップはさまざまな薄毛の原因に働きかけてくれるのが、特徴の1つ。

たとえば、有効成分の中にはセンブリエキスのように血流を良くする働きをするものがあります。

また、オウゴンエキスやビワ葉エキスなど、AGAの予防効果が期待できると考えられている成分が配合されているのも、男性からの高評価に繋がっています。

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まとめ

今回は薄毛にお悩みの女性男性、それぞれにおすすめの育毛サプリと育毛剤をご紹介しました。

育毛サプリは女性男性、それぞれの薄毛の原因に合わせてメーカーごとに配合成分などを変えて作られています。

費用も、比較的手が出しやすいものから、すぐに購入を決めるのは難しいものもあったかもしれません。

性別や薄毛の要因、自分が許容できると思う価格などを考えて、自分に合いそうなサプリを選ぶことが大切ですよ。